Google Fit adalah salah satu aplikasi terbaik untuk melacak aktivitas Anda sehari-hari serta pendaming olahraga yang tepat.
Google Fit merupakan aplikasi yang dirancang untuk membuat Anda lebih sehat dan bugar. Google berkerja sama dengan World Health Organization (WHO) dan American Heart Association (AHA) untuk memperbaiki kebiasaan buruk yang dapat mengurangi kesehatan. Dengan aplikasi ini, pengguna dapat memantau menit bergerak dan poin kardio.
Fitur Utama
Google Fit membantu memantau aktivitas berlari, berjalan dan bersepeda yang Anda lakukan. Untuk menghitung poin, Google Fit menggunakan sensor di ponsel Android atau sensor denyut jantung di smartwatch Wear OS by Google untuk merekam kecepatan, laju, rute, dan lainnya. Semua catatan kesehatan tersebut direkam ke jurnal Google Fit di smartphone atau smartwatch, dan bisa dilihat secara real time.
Berdasarkan kemajuan dan kemampuan Anda, aplikasi ini akan memberikan target baru yang harus Anda capai untuk meraih kondisi jantung dan pikiran yang sehat. Olahraga apapun yang Anda lakukan seperti pilates, mendayung, atau bersepeda statis, Google Fit akan menghitung poin kardio dan menit bergerak yang Anda dapatkan.
Aplikasi ini didukung dan dapat dihubungkan oleh aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya seperti Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi Band, dan banyak lagi.
